소장자료

필자는 우리 학생들이 평소에 고민하고 있는 것들을 조금이나마 덜어 주기 위해 이 책을 집필하게 되었다. 이 책의 제1장에서는 꿈과 비전, 목표설정, 자기주도력 향상을 위한 자기경영에 대해서, 제2장에서는 효율적인 학습전략에 대해서, 제3장에서는 학습을 향상시키기 위한 방법에 대해서, 제4장에서는 진로설정에 도움을 줄 수 있는 취업 및 편입학에 대해서 기술하였다.



끝으로, 좋은 습관을 기르기 위해서는 수많은 노력과 반복이 요구된다. 대학생활을 의미 있게 보내기 위해서는 자신의 꿈이 무엇인지를 알아야 한다. 그리고, 그 꿈을 달성하기 위해 목표를 세우고, 이를 실천해 나가는 것이 성공적인 대학생활의 첫걸음인 것이다.

머리말 :



성공적인 대학생활은 어떻게 해야 할까? 지금 우리에게 가장 필요하고 중요한 것은 불확실한 미래에 대한 걱정과 고민이 아니라, 자신이 진정으로 하고 싶은 꿈과 목표를 명확히 설정하고 이를 실천해 나가는 것이다.



자기경영이란 무엇인가? 자기경영은 ‘스스로 자기 자신의 인생의 방향을 설정하고 자신에게 주어진 일에 대해 최선을 다하는 마인드’라고 할 수 있다. 성공한 사람들의 인생을 살펴보면 끊임없이 변화에 도전하고 자기계발에 혼신의 힘을 다했다는 사실이다.



공부란 무엇인가? 공부는 자기계발(자기발전)을 위하여 학문과 기술을 익히는 것으로 정의할 수 있다. 공부를 잘하기 위해서는 기본적으로 네 가지가 요구된다. 첫 번째는 습관으로 학습을 하기 위해 가장 기본적으로 갖고 있어야 하는 능력이고, 두 번째는 기술로 하나의 과제를 완성하기 위해 필요한 구체적인 능력이며, 세 번째는 전략으로 학습을 효율적으로 수행하기 위한 종합적인 능력이며, 네 번째는 이해력으로 학습을 보다 깊이 있게 파악하기 위한 능력이다.



이와 관련하여, 필자는 우리 학생들이 평소에 고민하고 있는 것들을 조금이나마 덜어 주기 위해 이 책을 집필하게 되었다. 이 책의 제1장에서는 꿈과 비전, 목표설정, 자기주도력 향상을 위한 자기경영에 대해서, 제2장에서는 효율적인 학습전략에 대해서, 제3장에서는 학습을 향상시키기 위한 방법에 대해서, 제4장에서는 진로설정에 도움을 줄 수 있는 취업 및 편입학에 대해서 기술하였다.



끝으로, 좋은 습관을 기르기 위해서는 수많은 노력과 반복이 요구된다. 대학생활을 의미 있게 보내기 위해서는 자신의 꿈이 무엇인지를 알아야 한다. 그리고, 그 꿈을 달성하기 위해 목표를 세우고, 이를 실천해 나가는 것이 성공적인 대학생활의 첫걸음인 것이다.



김포대학교 연구실에서

한광식

제1장 자기경영(Self Management)



01. 꿈과 비전

1. 나에게는 설레이는 꿈이 있는가?

2. 성공하는 사람들의 3가지 공통점

3. 전략적 사고의 필요성



02. 목표설정

1. 목표설정은 SMART하게

2. 1분 투자 목표설정

3. 나의 목표 달성하기

4. 나의 액션플랜(Action Plan) 그려보기

5. 긍정의 힘 - 자기암시(Self-Affirmation)



03. 자기주도력 향상을 위한 자기경영

1. 자기경영(Self Management)이란?

2. 대학생활 설계

3. 인맥관리(Human Network)

4. 문제해결 능력

5. 창의력

6. 아이디어 발상법



제2장 효율적인 학습전략



01. 학습유형 진단

1. 능동적 학습자와 수동적 학습자

2. 나의 학습유형 진단하기

3. 좋은 학습습관 만들기

4. 적절한 학습 환경 구축



02. 시간관리와 일정계획

1. 시간관리

2. 일정계획



03. 효율적인 학습방법

1. 교재읽기

2. 신문읽기

3. 노트필기

4. 마인드맵(Mind Map)

5. 보고서 작성방법

6. 학습의 함정



04. 시험을 잘 보는 방법

1. 시험 유형별 준비

2. 시험 대비 학습법

3. 시험 전날 준비

4. 시험 당일 전략

5. 시험 불안 극복



제3장 학습증진을 위한 Tip



01. 주의집중 향상법

1. 집중(Concentration)이란?

2. 주의산만의 원인

3. 집중력 향상 전략

4. 기억력 강화 법칙

5. 기억력 향상을 위한 생활습관 만들기

6. 기억력 향상을 위한 Tip



02. 발표력 향상법

1. 프레젠테이션(Presentation)

2. 토의 및 토론



03. 정보검색 및 자료수집

1. 정보검색

2. 자료수집



04. 스트레스 관리

1. 긍정적인 마음자세

2. 건전한 신체적 일과

3. 스트레스 요인 줄이기



제4장 취업과 편입학



01. 이미지 메이킹

1. 사람의 이미지를 결정하는 3대 요소

2. 이미지 연출법

3. 인사예절

4. 대화예절

5. 전화예절



02. 취업 가이드

1. 기업에서 요구하는 인재상

2. 단계별 취업 준비

3. 이력서 작성법

4. 자기소개서 작성법

5. 면접에 임하는 지원자의 마음가짐

6. 일반적인 면접 유형



03. 편입학 가이드

1. 공부방법의 개선

2. 원하는 학과/대학 찾기

3. 편입학 관련 웹사이트



04. 전문대학 학생을 위한 자기경영법



05. 추천도서