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데일 카네기가 21세기 청춘의 고민에 답한다!

『나를 힘들게 한 건 언제나 나였다』는 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 데일 카네기의 《어떻게 친구를 얻고 사람을 움직일 것인가》와 《어떻게 걱정을 멈추고 진정한 삶을 시작할 것인가》의 정수만을 뽑아 현대적인 언어로 엮은 책이다. 이 책은 지독한 가난과 열등감에 시달리며 그 스스로 한때 ‘가장 불행한 청춘’이었던 카네기가 자신의 불행과 우울, 상처를 극복하고 현실의 벽을 넘어 최고가 되기까지 삶의 지혜를 담았다. 인생을 대하는 카네기의 단순 명료한 철학, 그리고 사람에 대한 따뜻한 시선을 통해 ‘내 안의 정답’을 찾아나갈 수 있다.

현실에 가로막히고 사람에 상처 받았다면...
행복의 실마리도, 인간관계의 답도 모두 당신 자신 안에 있다!
‘내 안의 정답’을 찾아가는 한 권의 따뜻한 여정

‘자기계발을 발명한 남자’ 데일 카네기가 21세기 청춘의 고민에 답한다! 지독한 가난과 열등감에 시달리며 그 스스로 한때 ‘가장 불행한 청춘’이었던 카네기가 자신의 불행과 우울, 상처를 극복하고 현실의 벽을 넘어 최고가 되기까지 삶의 지혜를 담았다.
지금 상처받고 방황하는 이유도, 방황을 끝내고 상처를 치유할 힘도 모두 당신 안에 있다! 어제는 후회되고 내일은 걱정된다면, 우울하고 불행하다고 생각된다면, 현실이라는 벽에 가로막힌 것 같다면, 타인의 말과 시선에 상처받았다면, 인간관계가 막막하게 느껴진다면 이 책이 세상을 살아가는 나침반이 되어줄 것이다. 인생을 대하는 카네기의 단순 명료한 철학, 그리고 사람에 대한 따뜻한 시선을 통해 ‘내 안의 정답’을 찾아나갈 수 있다.
전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 데일 카네기의 《어떻게 친구를 얻고 사람을 움직일 것인가》와 《어떻게 걱정을 멈추고 진정한 삶을 시작할 것인가》의 정수만을 뽑아 현대적인 언어로 엮었다.

들어가기에 앞서│ 다시, 데일 카네기를 읽는 이유

PART 1. 어제는 후회되고, 내일은 걱정된다면
모두가 한 번쯤 해본 어리석은 생각
내일 일은 생각하지 말 것
머릿속 걱정이 아닌 눈앞의 현실과 마주하라
사실을 인정하라, 걱정을 멈추고 행동을 시작하라
걱정은 여백의 시간을 비집고 나타난다
천천히 한 걸음씩
내 의지와 상관없는 일이라면 신경 꺼라
삶이 우리에게 요구하는 모든 것
현명한 이에게는 매일이 새로운 인생이다

PART 2. 우울하고 불행하다고 생각될 때
행복과 불행을 가르는 것
50년을 살면서 내가 깨달은 것
생각하라, 그리고 감사하라
불행하다는 생각이 불행을 초래한다
말의 치유력
사소한 일로 당신을 불행하게 만들지 마라

PART 3. 현실이라는 벽에 가로막힌 것 같을 때
지금, 원하는 삶을 살고 있는가
왜 나답게 살아야 하는가
마이너스를 플러스로 바꾸는 능력이란
운명을 내 편으로 만드는 비결
날마다 스스로에게 활력을 불어넣어라
어떻게 일에서 활력과 인내심을 유지할 것인가
회복과 충전의 시간이 필요한 이유
긴장과 압박에서 벗어나기 위한 조언


PART 4. 타인의 말과 시선에 상처받았다면
타인의 말이 나를 괴롭히게 놔두지 마라
공격에 어떻게 대처할 것인가
비판 속에서 발전 가능성을 발견하라
증오는 적이 아닌 자신을 해친다
감사받는 것은 당연한 일이 아니다
나에게 좋은 일이 남에게도 좋다

PART 5. 인간관계가 막막하게 느껴진다면
인간관계는 화초와 같다
타인에게 상처를 주지 마라
비판을 입에 담지 말아야 하는 이유
친구를 사귀고 싶다면
인간관계의 불문율
미움받지 않고 비판하는 법
누구에게나 좋게 말해주자