소장자료

저자인 린다 민틀은 풍부한 임상 경험이 있는 의사이자 자신이 고통과 갈망, 숱한 염려를 겪고 내담자를 체휼하게 된 상담자이며, 그 고난에서 하나님의 인도를 받은 간증을 나누는 신실한 크리스천이다.
심리상담자들은 걱정을 현대의 바쁜 삶에서 피할 수 없는 부산물로 본다. 그러나 저자는 자신의 고난과 수많은 임상상담 속에서 하나님의 인도를 구하며 말씀을 탐색하면서, 걱정에 관해 새롭게 발견했다. 그것은 걱정이란 내가 내 삶의 주인이 되어서 내 삶의 환경과 다른 사람을 통제하려는 시도라는 것이다. 그러나 우리는 그것들을 바꿀 수 없으며, 자기 자신의 반응만을 바꿀 수 있을 뿐이다. 우리는 걱정은 피할 수 없는 것이라 여기고 삶의 환경과 사람들을 바꾸려 하지만, 그 반대다. 걱정스러운 생각을 사로잡아 그리스도께 복종시킴으로 걱정을 통제하고, 내가 바꿀 수 없는 부분들을 걱정 없는 삶의 주인이신 하나님께 맡김으로써 그분이 주시는 쉼을 누릴 수 있다.

"걱정 안 하는 삶이 가능할까?"



걱정 없는 삶의 주인이신 하나님을 신뢰하라!

걱정꾼들에게 전하는 Dr.린다 민틀의 세심한 처방전



｜이 책에 담긴 당신을 위한 처방들



■ 불안한 생각이 일어날 때 당신이 할 일

■ 문제 앞에서 내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것 분별하기

■ 건강, 직장, 돈, 관계 문제에 대처하고 그것을 개선하는 구체적 방안

■ 진정으로 걱정 없는 삶을 이루어가는 실제적인 방법

■ 지속적인 만족에 이르는 성경적 비결

추천사

프롤로그



PART 1 걱정의 실체

01 걱정 안 하는 사람이 어디 있다고?

02 걱정 내려놓기가 특히 힘든 사람들

03 걱정꾼들의 이상한 믿음

04 걱정이 병을 부른다

05 걱정은 에덴에서 시작되었다

06 걱정스러운 생각을 어떻게 이길까?



PART 2 걱정 솔루션

07 건강 : 얽매이지 말고 돌보라

08 일 : 잠시 멈추고 변화를 도모하라

09 돈 : 빚과 지출을 관리하라

10 관계 : 건강하게 반응할 힘을 키워라



PART 3 걱정 없는 삶

11 순간을 살고 현재를 누리자

12 하나님이 계시기에 걱정을 이긴다

13 만족에 이르는 비결

14 걱정 없는 삶을 길러라



에필로그

성경 묵상

미주