소장자료

이혼과 관련된 위기와 자녀 양육 문제에 대처하는 법을 알려주는 지침서. 이혼 가정의 부모와 저녀를 돕기 위해 전문적으로 쓰여진 책으로, 이혼 과정에서 알아야 할 정보와, 두 가정을 꾸려가는 데 필요한 실제적인 방안 및 효과적인 활동들을 담고 있다.

부모의 갈등은 자녀의 건강과 적응에 큰 장애가 된다. 이 책을 통해 자녀를 위해 분노를 다스리고, 갈등을 통제하며, 전 배우자와 자녀를 우선하기로 합의하는 데 필요한 지침을 얻을 수 있다.

역자 서문

저자 서문



Chapter 1 자녀를 돌보아 주기로 약속하기

- 자녀를 최우선으로 배려할까, 그대로 방치할까



어느 쪽이 현명한가

자녀는 최우선의 관심 대상일까, 아닐까

부모의 갈등이 왜 상처를 주는가

부모의 갈등은 자녀에게 어떤 상처를 주는가

부모인 당신이 힘을 가지고 있다

하나의 손바닥으로 소리를 낼 수 없다

이득은 무엇인가

신념의 비약

자녀를 돌보아 주기로 약속하기



Chapter 2 자녀가 양쪽 부모를 모두 사랑할 수 있게 해 주기

- 평화를 위한 계획인가, 팽팽한 싸움인가



선택을 강요당하는 것

이혼 가정 아이들의 유사성

자녀가 진퇴양난에 빠질 때 어떤 일이 일어나는가

한부모만 있다면 어떻게 될까

부모역할에서의 긍정적인 자질들

자녀의 눈을 통해서 바라보기

부모는 어떤 일을 할 수 있을까

자녀를 갈등의 회오리에서 벗어나게 해 주기

자녀가 조종할 때 부모는 어떻게 대처할까

난처한 순간에 대처하기

당신의 욕구 때문에 아이에게 부담을 주지 마라



Chapter 3 나의 장기적인 역할을 바꾸기

- 놓아 버릴 것인가, 붙잡을 것인가



개인의 역할

부모의 역할

가족 일원으로서의 역할

놓아 버리기 1

애도의 단계

추억을 다루기

용서하기

해방되기

놓아 버리기 2



Chapter 4 나의 개인적인 길을 선택하기

- 더 나아지게 만들 것인가, 고통스러운 상태를 유지할 것인가



관계를 재정립하기

관계 재정립을 방해하는 요소들

재정립 작업을 거부하기

나의 입장이 아닌 자녀의 입장 취하기

일-생-진-행(STP-A) 기법



Chapter 5 나의 분노를 다스리기

- 싸우지도 말고 도망치지도 마라



분노란 무엇인가

분노를 알려 주는 일차적인 신호

분노의 진행 과정

분노는 선택의 문제다

분노 유발 요소를 고조시키기

자신의 신념에 이의를 제기하기

분노와 자녀



Chapter 6 갈등을 통제하기

- 뇌관을 제거할 것인가, 점화할 것인가



갈등은 어떻게 생기는가

뇌관에 점화하기

불난 데 부채질하기

화재예방

어떻게 갈등의 불을 끌 것인가



Chapter 7 합의를 끌어내기

- 모두가 승자가 될까, 한 사람만 승자가 될까



자녀양육의 전형적인 문제들

합의를 끌어내기 위한 7단계



Chapter 8 자녀 공동양육은 영원하다

- 협력할 것인가, 갈등할 것인가



부모역할은 영원히 계속된다

문제해결을 위한 시간

미래에의 헌신

미래의 비전



참고문헌