소장자료

▶ 이 책은 마음챙김과 도식치료를 다룬 이론서입니다. 마음챙김과 도식치료의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

역자 서문

추천사

감사의 말



1부 이론적 배경



1 서론



2 도식치료

도식과 양식의 정의

도식 기법들

도식치료의 연구 소견들

도식치료의 발전



3 마음챙김

마음챙김에 기반한 치료방법들의 기원

정의

마음챙김 훈련과 적용

도식치료에서 마음챙김

정신장애에 대한 마음챙김에 관한 연구

어떻게 마음챙김이 작동하는가?



2부 훈련 매뉴얼



4 구성(Framework)



5 (비)적응증



6 훈련

진단, 초기 평가 및 효과 측정

훈련태도

훈련 프로그램

1회기: 도식, 양식 및 마음챙김 훈련

2회기: 당신의 환경에 대한 마음챙김

3회기: 마음챙김적 호흡하기

4회기: 도식 대처에 대한 마음챙김

5회기: 허용하기와 있는 그대로 수용하기

6회기: 도식, 사실 혹은 허구?

7회기: 건강한 성인과 행복한 아동을 통해 당신 자신을 돌보기

8회기: 미래

추적회기

추적회기 1

추적회기 2



7 문제점



8 결론

부록 Ⅱ-A: 검사결과 예

부록 Ⅱ-B: 마음챙김과 도식치료 안내(Handout)

부록 Ⅱ-C: 도식 및 양식 연습지



3부 참가자 연습지



9 참가자 연습지

1회기: 도식, 양식 및 마음챙김 훈련

2회기: 당신의 환경에 대한 마음챙김

3회기: 마음챙김적 호흡하기

4회기: 도식 대처에 대한 마음챙김

5회기: 허용하기와 있는 그대로 수용하기

6회기: 도식, 사실 혹은 허구?

7회기: 건강한 성인과 행복한 아동을 통해 당신 자신을 돌보기

8회기: 미래

추적회기 1

추적회기 2

부록 Ⅲ-A 과제물: 매일 마음챙김하기

부록 Ⅲ-B 과제물: 다섯-국면 M 질문지

부록 Ⅲ-C 과제물: 도식 마음챙김 키우기

부록 Ⅲ-D 과제물: 치료 전체에 대해 요약하기

부록 Ⅲ-E 도식 대처 질문지



4부 청취 파일 목록

청취 파일 목록



참고문헌

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