자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9791186036396 03180 : \15000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

158.1-21

청구기호  

158.1 ㄱ384ㅇㅎ

저자명  

고원충일랑

서명/저자  

어쨌거나 괜찮아 / 다카가키 츄이치로 지음 ; 홍상현 옮김.

원서명  

[기타표제]오늘도 애쓰는 당신을 위한 자기긍정감 심리학

원서명  

[원표제]生きづらい時代と自己肯定感 :「自分が自分であって大丈夫」って?

발행사항  

서울 : 나름북스, 2018.

형태사항  

337 p. : 삽화 ; 19 cm.

주기사항  

다카가키 츄이치로의 한자명은 '高垣忠一郞'임

키워드  

있는 그대로 괜찮아 심리학

기타저자  

홍상현

기타저자  

Takagaki, Chuichiro

기타저자  

다카가키 츄이치로

책소개  

임상심리학자인 저자가 경쟁사회에서 힘겨운 삶을 보내고 있는 현대인에게 ‘있는 그대로 괜찮다’는 의미의 ‘자기긍정감’을 권한다. 일본에서 처음으로 자기긍정감 개념을 제창해 ‘미스터 자기긍정감’이라는 별명으로 불리는 저자는 이 책에서 심리학, 사회학, 교육학, 철학을 망라해 자기긍정감의 의미와 중요성을 고찰하고 사회 현상을 분석하며 자기긍정감이 필요한 사람들을 격려한다. 자신의 모든 약점까지 받아들여 인정함으로써 인간 존재의 근원을 생각해 보고 자신을 사랑할 수 있도록 돕는 교양 심리학.



당신이 특별한 사람이라고 강조하거나, 매일 거울을 보며 자신을 칭찬하라는 서구식 자존감은 이 책에서 강조하는 자기긍정감과는 다르다. ‘할 수 있다’는 다짐은 목표가 좌절되었을 때 쉽게 자기부정이나 자기혐오에 빠지지만, 모자라고 못난 부분, 좌절이나 실패까지 모두 그냥 ‘나’의 한 부분임을 수긍하면 세계를 헤쳐 나갈 진정한 힘이 길러진다. 저자는 타인의 평가를 지나치게 의식하거나 나 주위의 기대에 부응하려 노력한 나머지 현대인이 불의한 사회나 조직에 순응하게 되는 오늘날의 현실을 비판하면서, 돈보다 인간의 ‘생명’이라는 가치, 그리고 경쟁사회에 대항하는 삶의 양식으로서의 자기긍정감을 알기 쉽게 설명한다.