Material Type  

 단행본

ISBN  

9788999714252 03180 : \18,000

DDC  

616.852-21

Callnumber  

616.852 G798mㄱ2

Author  

Greenberger, Dennis

Title/Author  

기분 다스리기 / Dennis Greenberger ; Christine A. Padesky 공저 ; 권정혜 역

Original Title  

[원표제]Mind over mood :change how you feel by changing the way you think(2nd ed.)

Edited Info  

2판

Publish Info  

서울 : 학지사, 2018

Material Info  

389 p. : 삽도, 도표 ; 26 cm

General Note  

권말부록 수록

서지주기  

색인수록

Index Term-Uncontrolled  

기분 다스리기 감정

Added Entry-Personal Name  

권정혜

Added Entry-Personal Name  

Padesky, Christine A.

기타저자  

페데스키, 크리스틴 A.

기타저자  

그린버그, 데니스

책소개  

인지행동치료는 계속 진화하고 있는 치료다. 인지행동치료는 그동안 우울증, 사회불안장애, 범불안장애, 강박증, 외상 후 스트레스장애, 알코올중독, 폭식장애 등 많은 정신장애를 치료하는 데 그 효과가 검증된 근거기반치료로 자리매김하였지만, 여기에 더하여 새로운 치료 요소를 개발하고 적용해 보는 시도가 여전히 활발하게 이루어지고 있다. 인지행동치료를 인지행동치료답게 만드는 가장 큰 특징은 현재의 위치에 안주하지 않고 더 효과적인 치료로 발전시키기 위해 계속 도전하고 개발하는 정신일 것이다.

이런 개척정신과 개방된 자세가 잘 반영된 책이 바로 『기분 다스리기 2판(Mind Over Mood 2nd ed.)』이다. 『기분 다스리기(Mind Over Mood)』는 인지행동치료의 핵심 원리와 방법을 친절하고도 명확하게 설명해 준 책으로서 기분 문제로 고통받고 있는 사람들에게 널리 읽히는 베스트셀러로 자리 잡았다.