다크사이드 : 감정의 어두운 면을 전략적으로 사용하는 기술
다크사이드 : 감정의 어두운 면을 전략적으로 사용하는 기술
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9791157842667 03320 : \15,000
- DDC
- 155.2-22
- 청구기호
- 155.2 K19uㄱ
- 저자명
- Kashdan, Todd
- 서명/저자
- 다크사이드 : 감정의 어두운 면을 전략적으로 사용하는 기술 / 토드 카시단 ; 로버트 비스워스 디너 지음 ; 강예진 옮김
- 발행사항
- 서울 : 한빛비즈, 2018.
- 형태사항
- 291 p. ; 22 cm.
- 주기사항
- 이 책은 "The upside of your dark side : why being your whole self--not just your "good" self--drives success and fulfillment by Todd B. Kashdan and Robert Biswas-Diener(ⓒ2014)"의 번역본임
- 기타저자
- 강예진
- 책소개
-
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행복을 넘어 온전함을 향해
《다크사이드》의 저자인 토드 카시단과 로버트 비스워스 디너는 행복한 감정만 좇거나 부정적 감정에 집중하는 식으로 어느 한쪽 방향을 추구하기보다 양쪽 모두 살피라고 제안한다. 즉 균형감 있게 온전함을 유지해야 한다는 것이다. 그러려면 감정의 앞면과 뒷면을 적절하게 뒤집을 줄 알아야 한다고 한다. 타고난 감정을 전방위로 활용하고, 긍정적 감정과 부정적 감정 모두를 편안하게 느끼는 사람, 그리고 그 결과 모든 범위의 다양한 감정을 이끌어낼 수 있는 사람이 가장 건강하다. 또한 그런 사람들이 대체로 큰 성공을 거둔다.
행복 이상의 것을 받아들일 준비가 됐는가? 성공을 한 단계 업그레이드하고 싶은가? 그러려면 지금까지 주의를 기울이거나 인정하지 않았던 당신의 일부를 꺼내 통합해야 한다.
이 책 《다크사이드》는 당신이 어떻게 하면 정서적, 사회적, 정신적으로 좀 더 민첩해질 수 있는지 구체적인 방법을 제안한다. 당신에게 드리워진 어두운 면을 가장 유용한 순간에 끌어올리려는 도전에 응한다면, 당신은 태어나 처음으로 온전함에 도달할 수 있을 것이다.
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