자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9791162540343 02190 : \16000

언어부호  

본문언어 - kor eng, 원저작언어 - cze

DDC  

158.1-23

청구기호  

158.1 L948kㄱ

서명/저자  

미루는 습관을 이기는 작은 책 : 30일의 기적, 미루지 않고 살아보기 / 페트르 루드비크 지음 ; 김유미 옮김

원서명  

[영어번역표제] End of procrastination : how to stop postponing and live a fulfilled life

원서명  

[원표제]Konec prokrastinace : jak prestat odkládat a zacít zít naplno

발행사항  

서울 : 비즈니스북스, 2018

형태사항  

293 p. : 천연색삽화 ; 17 x 17 cm

주기사항  

원저자명: Petr Ludwig

서지주기  

참고문헌: p. 270-293

언어주기  

영어로 번역된 체코어 원작을 한국어로 중역

일반주제명  

자기 계발[自己啓發]

일반주제명  

습관[習慣]

기타저자  

Ludwig, Pert

기타저자  

김유미

기타저자  

루드비크, 페트르

책소개  

할 일이 많아도, 의지가 약해도, 미루는 습관에서 벗어날 수 있다!

최신 과학 연구를 기반으로 해 탄탄한 신뢰도로 무장한 ‘미루는 습관 탈출 프로그램’으로 전 세계 15만 명 사람들의 인생에 놀라운 변화를 이끌어냈고, 위워크, 마이크로소프트, 델, 딜로이트 등 글로벌 기업에서도 직접 실무에 활용할 정도로 그 실용성을 입증받은 동기부여 전문가 페트르 루드비크의 『미루는 습관을 이기는 작은 책』. 미루는 습관에서 벗어나 완전히 다른 인생을 찾은 저자가 뒤죽박죽 한 삶에 간단하면서도 명확한 가이드를 제시해준다.

‘동기부여’, ‘자기훈련’, ‘성과’, ‘객관성’의 네 가지 핵심 요소만 제대로 이해해도 간단하게 미루기에서 벗어날 수 있다고 이야기하면서 30일 만 미루지 않고 살아볼 수 있도록 안내한다. 직접 그린 100컷의 일러스트레이션으로 단번에 책의 내용을 이해할 수 있도록 했고, 책을 다 읽은 후에는 기억에 오래 남도록 이미지트레이닝을 반복할 수 있도록 구성했다. 하루 몇 분만 투자하면 누구나 달라질 수 있다고 이야기하면서 놓쳐왔던 인생의 기회를 찾을 수 있도록 이끌어준다.