오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 - [전자도서] : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습
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오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 - [전자도서] : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습
- 자료유형
- 전자책 국내
- 최종처리일시
- 20190516140331
- ISBN
- 9788976043849(전자책) 05320 : \14,400
- ISBN
- 9788976043825(종이책) 03320
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- DDC
- 152.47-22
- 청구기호
- 152.47 ㄷ51ㅇ
- 저자명
- 대도신뢰(大嶋信賴)
- 서명/저자
- 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 - [전자도서] : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습 / 오시마 노부요리 지음 ; 강성욱 옮김
- 원서명
- [원표제]ちいさなことにイライラしなくなる本 : [イヤな氣分を引きずらない技術]
- 발행사항
- 서울 : 문예춘추사, 2019( (교보문고, 2019))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 오시마 노부요리의 한자명은 '大嶋信賴' 임
- 초록/해제
- 요약오시마 노부요리의 신작 《오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학》에는 화와 올바로 마주하기 위한 많은 힌트가 담겨 있다. 책은 총 4장으로 구성됐다. 1장에서는 화의 정체를 소개한다. 화라는 감정은 자신을 지키기 위한 것이란다. 2장에서는 14가지 심리상담 CASE와 SOLUTION을 엿본다. 3장에서는 잘 사라지지 않는 끈질긴 화 대처법을 다루었다. 마지막 장인 4장에서는 화가 나쁜 것만은 아니라는 점과 더불어 올바로 화를 해소하는 구체적 노하우를 추천했다. 각 장 끝에는 화를 진정시키는 운동, 그림 등 화를 다스리기 위한 실용적인 팁이 칼럼 형태로 실렸다. 이 책은 이유 없이 신경질이 나는 사람은 물론 화를 참기만 했던 사람의 마음에 평화를 가져다 줄 것이다
- 기타저자
- 오시마 노부요리
- 기타저자
- Oshima, Nobuyori
- 기타저자
- 강성욱
- 기타형태저록
- 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학. 9788976043825
- 전자적 위치 및 접속
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