(단 한 걸음의 차이)자신감 : 내가 원하는 삶을 살아가기 위한 자신감 수업
(단 한 걸음의 차이)자신감 : 내가 원하는 삶을 살아가기 위한 자신감 수업
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9788965781738 03190 : \14800
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - fre
- DDC
- 158.1-22
- 청구기호
- 158.1 P422cㄱ
- 저자명
- Pepin, Charles
- 서명/저자
- (단 한 걸음의 차이)자신감 : 내가 원하는 삶을 살아가기 위한 자신감 수업 / 샤를 페팽 ; 김보희
- 원서명
- [원표제]La Confiance en soi. Une Philosophie
- 발행사항
- 서울 : 미래타임즈, 2019
- 형태사항
- 212 p. ; 21 cm
- 주기사항
- 원저자명: Pepin, Charles
- 초록/해제
- 요약“자신감을 기르고 강화함으로써 불안을 마주할 용기를 갖고 의심에 맞서며 그 안에서 도약할 힘을 찾도록 격려한다. 제대로 된 진짜 자기계발서란 바로 이런 것이다.!” _김경집(생각의 혁명을 이끄는 인문학자)
- 기타저자
- 김보희
- 기타저자
- 페팽, 샤를
- 책소개
-
삶에서 가장 중요한 자신감을 어떻게 끌어올릴 수 있을까?
자신이 원하는 삶을 살아가는 데 가장 필요한 것은 무엇일까? 바로 자신감이다. 『자신감』은 철학자 샤를 페팽이 결정적인 차이를 만들어내는 사소한 차이의 비밀을 파헤치는 책이다. 무언가를 실행하기 전에는 “내가 할 수 있을까”라는 의문이 들게 마련이고, 무언가를 성공하는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 결국 시도하느냐 주저하고 망설이느냐의 차이다. 그렇다면 주저하고 망설이게 하는 모든 생각들을 “할 수 있다, 해보자”로 바꾸기 위해 어떻게 해야 할까?
저자는 연습을 통해 얼마든지 자신감을 끌어올릴 수 있다고 말하며 일상에서 실천하기 쉬운 9가지 법칙을 소개한다. 일주일에 한 번씩 조용한 시간을 가지고 자신의 마음을 들여다보는 것, 오늘 치마를 입을까, 바지를 입을까? 티셔츠를 입을까, 와이셔츠를 입을까? 이런 사소한 것들을 빨리 결정하는 습관을 들이는 것만으로 자신감이 상승한다. 이처럼 실력을 키우고, 지식을 쌓는 것부터 일상적으로 할 수 있는 사소한 실천에 이르기까지 자신감을 키울 수 있는 9개의 법칙과 훈련법을 따른다면 누구나 자신감 전문가로 거듭날 수 있다고 조언한다.
