금방 괜찮아지는 마음 : 상처받지 않는 마음을 만드는 심리의 기술 49
금방 괜찮아지는 마음 : 상처받지 않는 마음을 만드는 심리의 기술 49
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9788954439008 03190 : \12,800
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- DDC
- 158.1-22
- 청구기호
- 158.1 ㄴ56ㄱㄱ
- 저자명
- 내등의인
- 서명/저자
- 금방 괜찮아지는 마음 : 상처받지 않는 마음을 만드는 심리의 기술 49 / 나이토 요시히토 ; 김정환
- 발행사항
- 서울 : 꼼지락(자음과모음), 2018
- 형태사항
- 183 p. ; cm
- 주기사항
- 원저자명: 內藤 誼人
- 서지주기
- 참고문헌 : p. 178-183
- 기타저자
- 나이토 요시히토
- 기타저자
- 김정환
- 책소개
-
마음을 강하게 만들고 고민과 불안을 날려버리는 기분 전환의 기술!
『금방 괜찮아지는 마음』은 일본의 비즈니스 심리학 권위자 나이토 요시히토가 쓴 ‘강철 멘탈이 되는 심리 기술 49가지’를 담은 책이다. 저자는 수많은 심리학 논문 속 핵심만을 추려내 당장이라도 써먹을 수 있는 실용 심리의 진수를 보여준다. 독자들은 이 책을 통해 고민, 불안, 초조 등 도무지 신경이 쓰여서 집중할 수 없는 감정을 지혜롭게 처리하고, 강하고도 유연한 마음을 손에 넣을 수 있을 것이다.
