자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9788954439008 03190 : \12,800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

158.1-22

청구기호  

158.1 ㄴ56ㄱㄱ

저자명  

내등의인

서명/저자  

금방 괜찮아지는 마음 : 상처받지 않는 마음을 만드는 심리의 기술 49 / 나이토 요시히토 ; 김정환

발행사항  

서울 : 꼼지락(자음과모음), 2018

형태사항  

183 p. ; cm

주기사항  

원저자명: 內藤 誼人

서지주기  

참고문헌 : p. 178-183

키워드  

마음 상처 심리 기술

기타저자  

나이토 요시히토

기타저자  

김정환

책소개  

마음을 강하게 만들고 고민과 불안을 날려버리는 기분 전환의 기술!

『금방 괜찮아지는 마음』은 일본의 비즈니스 심리학 권위자 나이토 요시히토가 쓴 ‘강철 멘탈이 되는 심리 기술 49가지’를 담은 책이다. 저자는 수많은 심리학 논문 속 핵심만을 추려내 당장이라도 써먹을 수 있는 실용 심리의 진수를 보여준다. 독자들은 이 책을 통해 고민, 불안, 초조 등 도무지 신경이 쓰여서 집중할 수 없는 감정을 지혜롭게 처리하고, 강하고도 유연한 마음을 손에 넣을 수 있을 것이다.