이 책은 심리학으로 코칭을 재구성한 것입니다. 심리학이 어떻게 코칭의 근거로 활용이 되고 코칭 전문성을 높이는 데 기여할 수 있는지에 관한 내용을 담고 있습니다. 또한 개인의 성장을 향한 추구 과정을 어떻게 하면 보다 효과적으로 지원할 수 있는지를 기존의 심리학 이론과 개념들로 정리해 놓았습니다. 코칭은 누구나 타고난 성장 욕구를 자극하는 것으로 시작하여 자기 인식을 토대로 원하는 방향으로의 변화를 주도적으로 이끌어 나갈 수 있도록 전문적으로 지원해 주는 과정입니다. 가치있는 변화를 이루기 위해서는 어떻게 목표를 정해야 하는지, 변화를 위해 어떤 준비가 필요한지, 변화를 위한 실행 과정에서 내·외부 저항요인에 어떻게 대응해야 하는지, 목표한 바를 이루었다면 성취 경험을 어떻게 성장 자원으로 만들 것인지에 대해 다양한 심리학 이론과 지식을 활용하여 소개했습니다. 따라서 코칭을 처음 시작하는 코치, 차별화된 코칭 역량을 개발하고자 하는 코치 그리고 향후 코칭심리학의 발전에 기대와 관심이 있는 분들께 많은 도움을 줄 수 있을 것입니다.