자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9791156758235 03190 : \13,500

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

158.2-23

청구기호  

158.2 ㄷ51ㅈㅇ

저자명  

대오신뢰

서명/저자  

잘해주고 욕먹는 당신에게 : 50만 명의 인간관계를 변화시킨 자기중심 심리학 / 오시마 노부요리 지음 ; 이건우 옮김

원서명  

[] 「ひとりで頑張る自分」を休ませる本

발행사항  

파주 : 푸른숲, 2020

형태사항  

177 p. ; 19cm

주기사항  

오시마 노부요리의 한자명은 "大嶋信頼" 임

일반주제명  

응용 심리학[應用心理學]

일반주제명  

인간 관계[人間關係]

기타저자  

이건우

기타저자  

오시마 노부요리

책소개  

50만 독자를 사로잡은 일본 최고의 심리 카운슬러가 전하는
인간관계에서 상처받지 않는 비법!

모두에게 잘해주고도 도리어 욕먹는 상황이 빈번히 생기는 이유는 뭘까? 이는 상대를 배려하는 ‘좋은 사람’이 좋은 관계를 만든다는 근본적인 착각에서 비롯된다. 다른 사람에게 특별히 잘해주지 않고도 얼마든지 좋은 관계를 만들어낼 수 있다. ‘좋은 사람’을 그만두기 위해서는 먼저 자신도 모르는 새 ‘좋은 사람’이 되는 진짜 이유를 파악해야만 한다. ‘좋은 사람’들은 어째서 자신의 마음도 제대로 살피지 못하면서 다른 사람의 마음은 잘 헤아린다고 여기는 걸까? 이 책은 불쌍한 사람을 보면 안 돕고는 못 배기는 타인중심적인 사람을 위해 쓰였다.

명실상부 일본 최고의 심리상담사 오시마 노부요리의 최신간 『잘해주고 욕먹는 당신에게』에는 ‘항상성’ ‘만능감’ ‘자기긍정감’ ‘쾌/불쾌 스위치’ 등 저자가 25년간 8만 건의 심리 상담을 진행하며 연구한 ‘자기중심 심리학’의 핵심 키워드가 모두 집약되어 있다. 1장에서 3장까지 ‘좋은 사람’이 오히려 좋은 관계를 망치는 원인을 분석하고, 4장부터 6장까지 ‘좋은 사람’을 벗어날 수 있는 실천적인 방법을 제시한다. 저도 모르게 ‘좋은 사람’이 되는 진짜 이유와 벗어날 수 있는 간단한 요령만 파악하면 누구나 ‘좋은 사람’을 그만두고 가뿐한 마음으로 인생을 살아갈 수 있다.