빌어먹을 감정 날려버리기 - [전자도서] : 온갖 짜증나는 문제에서 벗어나 되는 일에만 집중하는 기술
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빌어먹을 감정 날려버리기 - [전자도서] : 온갖 짜증나는 문제에서 벗어나 되는 일에만 집중하는 기술
- 자료유형
- 전자책 국내
- ISBN
- : \56880
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 158-23
- 청구기호
- 158 B472fㅂ
- 저자명
- Bennett, Michael I. , 1945-
- 서명/저자
- 빌어먹을 감정 날려버리기 - [전자도서] : 온갖 짜증나는 문제에서 벗어나 되는 일에만 집중하는 기술 / 마이클 베넷 ; 사라 베넷 지음 ; 박지혜 옮김
- 원서명
- [원표제]F*ck feelings : one shrink's practical advice for managing all life's impossible problems
- 발행사항
- 고양 : 위즈덤하우스, 2019( (북큐브네트웍스, 2019))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 원저자명: Michael I. Bennett, Sarah Bennett
- 초록/해제
- 요약정신과 의사로 40년 이상 환자들을 상담해온 마이클 베넷 박사가 심리 치료의 한계를 인정하고 써내려간 모든 감정적 고민을 없애줄 가장 빠른 심리 처방. 당신의 노력이 좌절되는 것은 더 이상 당신의 힘으로 바꿀 수 있는 것이 없다는 증거다. 어차피 안 될 일엔 신경 끄고 이제부터 내가 실제로 해낼 수 있는 일에만 집중하자. 베넷 박사는 감정에 집착하고, 당면한 고민의 완벽한 해결책을 찾기 위해 문제를 깊이 들여다볼수록 상황은 더 심각해질 뿐이라며, 문제 해결을 위해 현실적으로 실현 가능한 목표를 세우고 이를 이뤄낼 구체적인 방법들을 제시한다.
- 기타저자
- 박지혜
- 기타저자
- 베넷, 사라 , 1978-
- 기타형태저록
- 빌어먹을 감정 날려버리기. 9791190182980
- 전자적 위치 및 접속
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- 기타저자
- 베넷, 마이클
- 기타저자
- Bennett, Sarah , 1978-
- 기타저자
- 베넷, 마이클, I. , 1945-
- 기타저자
- Bennett, Michael , 1945-
소장정보
- 예약
- 소재불명신고
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