스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다 : 몸을 떠는 것만으로도 행복해지는 기적의 운동법
스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다 : 몸을 떠는 것만으로도 행복해지는 기적의 운동법
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9791196076900 13510 : ₩12000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 616.8521-23
- 청구기호
- 616.8521 B485tㅊ
- 저자명
- Berceli, David , 1953-
- 서명/저자
- 스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다 : 몸을 떠는 것만으로도 행복해지는 기적의 운동법 / 데이빗 버셀리 지음 ; 최은주 옮김
- 원서명
- [원표제]Trauma releasing exercises (TRE) : a revolutionary new method for stress/trauma recovery
- 발행사항
- 파주 : 오랜기억, 2017.
- 형태사항
- 181 p. : 삽화 ; 22 cm.
- 서지주기
- 참고문헌: p. 179
- 기타저자
- 최은주
- 기타저자
- 버셀리, 데이빗
- 책소개
- 『스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다』의 저자인 데이빗 버셀리 박사는 트라우마 조정을 통한 스트레스 감소와 회복탄력성 강화 분야의 전문가이다. 그는 20년 이상을 빈곤, 폭력, 전쟁과 자연재해 등으로 피폐해진 여러 나라에서 거주하면서 일해 왔다. 그 경험을 바탕으로 트라우마가 인간에게 미치는 영향에 대한 이해와 이를 해소하기 위한 연구 과정에서 트라우마 해소 운동(Tension and Trauma Releasing Exercise: TRE)를 개발하였다. TRE는 트라우마 경험으로 인하여 체내에 형성된 깊은 긴장을 해소할 수 있는 획기적이고 독특한 운동법이다.
