자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9788901243658 03180 : \14000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - chi

DDC  

152.4-23

청구기호  

152.4 ㅇ343ㄱㅂ

단체저자  

영몽심리 , 柠檬心理

서명/저자  

기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는당신을 위한 심리 수업 / 레몬심리 지음 ; 박영란 옮김

원서명  

[원표제]姑娘, 別讓情緖害了爾

발행사항  

파주 : 갤리온, 2020

형태사항  

194 p. ; 20 cm

주기사항  

원저자명: 柠檬心理

주기사항  

갤리온은 웅진씽크빅 단행본사업본부의 임프린트임

언어주기  

중국어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

감정(느낌)

일반주제명  

심리학

키워드  

기분 마음 심리학 심리수업

기타저자  

박영란

기타저자  

레몬심리

책소개  

집에서, 회사에서, 인간관계에서
후회가 사라지고 오해가 줄어드는 기분 사용법

사무실의 분위기를 크게 좌우하는 한 사람이 있다. 출근하면서부터 ‘나 오늘 건드리면 가만 안 둬…’ 경고를 온몸으로 뿜어낸다. 다른 직원들은 슬금슬금 눈치를 보고, 이 사람의 오늘 기분에 따라 사무실은 온탕과 냉탕을 오간다. 왜 자기 선에서 감정을 추스르지 못하고 안 좋은 기분으로 남에게 민폐를 끼치는 걸까? 하지만 그 사람의 마음도 편치는 않다. 이러면 안 된다는 걸 알면서도 밖으로 드러나는 감정을 참을 도리가 없다. 프로다운 모습을 보여야 할 일터에서도 감정 기복을 그대로 보여주면 스스로 손해를 볼 뿐이다. 회사에서뿐만 아니라, 우리는 가족에게나 친구에게 안 좋은 기분을 티 내며 소중한 사람을 질리게 만들어버리고 후회하기도 한다.

이 책은 기분을 잘 다스리지 못해 기어이 못난 태도를 보여주고 마는 사람들을 위해 쓰였다. 기분에 조종당하고 감정에 휘둘리는 이들이 꼭 알아야 하는 심리에 대해 주로 이야기한다. 우리는 왜 그리 감정에 흔들리는지, 어떻게 해야 감정이 나에게 미치는 영향을 줄일 수 있는지 명쾌한 처방을 받을 수 있다. 저자 레몬심리는 “감정을 통제해야 인생을 통제할 수 있다”고 말한다. 감정에 끌려 다니는 노예가 아니라 주인으로 바로 서는 방법을 배워야 당신의 인생이 달라질 것이다.