자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9791165218386 03510 : \19000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

613-23

청구기호  

613 H263rㅇ

저자명  

Harding, Kelli

서명/저자  

다정함의 과학 : 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 / 켈리 하딩 지음 ; 이현주 옮김

원서명  

[원표제]Rabbit effect : live longer, happier, and healthier with the groundbreaking science of kindness

발행사항  

서울 : 더 퀘스트, 2022

형태사항  

376 p. ; 23 cm

주기사항  

원저자명: Kelli Harding

주기사항  

더퀘스트는 길벗의 인문교양·비즈니스 단행본 브랜드임

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

정신 건강[精神健康]

일반주제명  

건강 관리[健康管理]

일반주제명  

환경 요인[環境要因]

기타저자  

이현주

기타저자  

하딩, 켈리

책소개  

사랑과 연결의 힘은 언제나 조용히 승리한다.
현대의학이 가르쳐주지 않는 건강한 삶을 위한 다정함의 놀라운 과학

건강한 삶의 해답은 의학이 아닌 사회학 속에 있다!
코로나로 관계망이 단절된 요즘, 소통의 부재와 외로움은 우리 삶을 어떻게 바꿀 것인가?
친절, 신뢰, 공감 등 서로의 감정과 살을 맞대는 지극히 인간적인 것들 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀

√ 몸에 특별한 이상이 없는데도 계속 아픈 까닭은 무엇일까?
√ 알코올 중독, 폭식 등의 이유가 어린 시절의 트라우마 때문이라고?
√ 특별히 식단 관리나 운동을 하지 않는데도 장수하는 비결은?
√ 친절과 사랑이 아이의 DNA를 바꾼다고?
√ 공동체 생활과 인간관계가 치매 걸릴 확률을 줄여주는 이유는?

매일 포옹을 받은 사람은 병에 걸릴 확률이 32%나 낮아진다고 한다. 컬럼비아 의대 정신의학 교수 켈리 하딩 박사는 풍부한 진료 경험과 임상 사례를 바탕으로 가족관계, 교육수준, 사는 동네 등 건강과 사뭇 무관해 보이는 사회적 요인이 건강과 수명에 어떤 영향을 미치는지 흥미롭게 분석한다. 따뜻하게 안아주는 애정, 격려하고 응원하는 우정, 이해하고 공감하는 친밀감 등의 감정은 우리를 질병에 덜 걸리게 하고, 더 오래 살게 해준다. 현대의학이 그동안 집중하지 않았던 건강의 사회적 결정요인을 과학적이면서도 풍부한 스토리텔링을 통해 명쾌하게 설명한다.