자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9791197606335 : \15000

DDC  

617.56-22

청구기호  

617.56 ㅈ712ㅁ

저자명  

조희선

서명/저자  

몸을 돌아보는 시간 : 운동 부족 의자노동자의 지긋지듯 허리 통증 탈출기 / 조희선 지음

발행사항  

서울 : 사자와어린양, 2022

형태사항  

240 p. ; 19 cm

키워드  

한국문학 에세이 허리디스크 노년에세이 건강회복

기타저자  

조희선

기타서명  

운동 부족 의자노동자의 지긋지듯 허리 통증 탈출기

책소개  

허리병 환자와 의사, 보호자를 위한 건강 회복 실용 에세이
잠깐의 실수로 허리에 무리가 간 뒤 20년 동안 지속된 허리 통증을 극복해 가는 과정을 솔직 담백하게 그려낸다. 정형외과, 신경과, 재활의학과, 한의원, 척추전문병원, 대학병원…, 물리치료, 근육주사, 대체의료기, 도수치료, 체외충격파, 시술, 침술 치료, 온열 치료…. 온갖 병원에서 별별 치료를 감행하면서 겪은 허리 통증 탈출에 대한 지혜와 방법, 효과와 비용, 음식과 운동 등 허리병 환자에게 필요한 정보를 경험적으로 풀어냈다.

-오랜 의자노동자의 허리병 치료기
-허리가 아프면 모두 허리 디스크?
-당일 퇴원 시술과 대학병원 수술의 차이?
-실비보험만 믿고 시술을 하면 안 되는 이유?
-수술은 언제 하는 것이 좋은가?
-퇴원 후 어디로 갈 것인가? 집인가, 재활병원인가?
-자연치유는 가능한가?
-환자의 알 권리, 물을 권리
-의사와 환자 가족들이 생각해 보아야 할 점들