자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9788999726828 93180 : ₩18,000

DDC  

158.3-23

청구기호  

158.3 ㅌ53ㄹ

저자명  

탁진국(卓鎭國) , 1959-

서명/저자  

라이프코칭 = Life coaching / 탁진국 저

발행사항  

서울 : 학지사, 2022.

형태사항  

302 p. : 삽화 ; 24 cm.

주기사항  

"의미 있고 균형 있는 삶을 살아가며 웰빙 수준을 증진시킬 수 있는 방법"

서지주기  

참고문헌(p. 289-300)과 색인수록

책소개  

『라이프코칭』은 삶과 관련된 다양한 심리영역에서 이론 및 연구결과를 토대로, 라이프코칭에 적용할 수 있는 내용으로 구성되어 있다. 라이프코칭의 기본 개념 및 삶의 의미와 균형 라이프 코칭의 궁극적인 목적이라고 할 수 있는 개인의 웰빙과 행복증진 방법, 자아존중감 증진을 위해 자기자비를 활용하는 방법을 제시하였다.