자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9791167140401 03180 : \16800

DDC  

158.1-23

청구기호  

158.1 ㅁ734ㄴ

저자명  

문요한

서명/저자  

나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 / 문요한 지음

발행사항  

서울 : 해냄, 2022

형태사항  

287 p. ; 21 cm

서지주기  

참고문헌: p. 285-287

일반주제명  

자아 존중감

키워드  

자기치유 자기돌봄 자기관리 자아존중감 심리학

책소개  

“자기비난에서 자기친절로”
나와의 관계는 삶의 바탕이다
정신과의사 문요한과 함께하는 스스로 사랑하는 연습
오늘도 내가 아닌 나로 보이려고
까치발을 딛고 살아가는 사람이라면 읽어야 할 책!