일상 채우기 기술 [전자도서] : 삶을 마법처럼 바꾸는 작은 습관 만들기
일상 채우기 기술 [전자도서] : 삶을 마법처럼 바꾸는 작은 습관 만들기
- 자료유형
- 전자책 국내
- 최종처리일시
- 20221130154606
- ISBN
- 9791192421100: : \40320
- DDC
- 158.1-23
- 청구기호
- 158.1 ㅇ287ㅇ
- 저자명
- 양영희
- 서명/저자
- 일상 채우기 기술 [전자도서] : 삶을 마법처럼 바꾸는 작은 습관 만들기 / 요니(양영희) 지음
- 발행사항
- 서울 : 시프, 2022:( (북큐브네트웍스,, 2022))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약앞에 나열한 문장들 가운데 내 얘기라고 느껴지는 것이 몇 개나 되나요? 만약 세 개 이상이 된다면, 또 내 삶에 변화가 필요하다고 생각한다면 이 책을 주의 깊게 봐주세요. 이 책 일상 채우기 기술은 번아웃을 겪던 직장인이 일상을 조금, 아주 조금씩 변화시켜 성취감과 즐거움으로 가득한 삶으로 가꾸어간 이야기입니다.
- 기타형태저록
- 일상 채우기 기술, 9791192421100
- 전자적 위치 및 접속
- 로그인 후 원문을 볼 수 있습니다.
- 기타저자
- 요니
- 가격
- \40320
- 책소개
-
▶ 미래가 지금과 별로 달라질 것 같지 않다.
▶ 종종 무기력하고 아무 것도 하고 싶지 않을 때가 있다.
▶ 주변에 휘둘리는 때가 많다고 느낀다.
▶ 내가 요즘 어떻게 살고 있는지 잘 모르겠다.
▶ 삶의 의미를 잘 모르겠다.
앞에 나열한 문장들 가운데 내 얘기라고 느껴지는 것이 몇 개나 되나요? 만약 세 개 이상이 된다면, 또 내 삶에 변화가 필요하다고 생각한다면 이 책을 주의 깊게 봐주세요. 이 책 《일상 채우기 기술》은 번아웃을 겪던 직장인이 일상을 조금, 아주 조금씩 변화시켜 성취감과 즐거움으로 가득한 삶으로 가꾸어간 이야기입니다. 아침에 5분 일찍 일어나기, 일어나서 침구 정리하기, 책 한 쪽 읽기, 문장 한 줄 쓰기 같은 간단한 일들이 어떻게 기분 좋은 습관으로 자리 잡고 일상에 활력을 주는지 알아보세요! 이 책은 저자의 경험담과 노하우에다 독자들이 직접 그 과정을 따라할 수 있는 문답 형식의 실전 페이지도 19개나 마련했습니다. 하나를 배우면 책에다 바로바로 직접 체크해볼 수 있어서 읽으며 따라가기만 하면 됩니다.
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