나는 나를 돌봅니다 : 자기 자비, 나와 친해지는 연습
나는 나를 돌봅니다 : 자기 자비, 나와 친해지는 연습
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9791167550095 43180 : \14000
- DDC
- 158.1-22
- 청구기호
- 158.1 ㅂ522ㄴ
- 저자명
- 박진영
- 서명/저자
- 나는 나를 돌봅니다 : 자기 자비, 나와 친해지는 연습 / 박진영 ; 안난초 저.
- 발행사항
- 서울 : 우리학교, 2021
- 형태사항
- 159 p. : 삽화 ; 19 cm.
- 초록/해제
- 요약여드름이 나서, 팔뚝이 굵어서, 수학을 못해서, 화를 못 참아서 내가 미웠다. 그리고 나를 미워하는 나를 또 싫어했다. 이 책은 자신에 대한 사랑을 강요하지 않으면서, 지금 나의 모습을 미워하지 않고 받아들이는 구체적인 방법들을 알려 준다. 자기 자신과 사이가 안 좋은 사람들에게 추천한다. 특별하지 않은, 너무나 평범한 나와 화해하는 첫걸음이 될 것이다. 서밤(팟캐스트 ‘서늘한 마음썰’ 진행자, 심리상담센터 에브리마인드 대표)
- 키워드
- 나는나를돌봅니다
- 기타저자
- 안난초
- 책소개
-
“초라한 내가 미워질 때 나를 돌보는 방법을 배웁니다”
나와 멀어진 모두에게 전하는 다정하고 포근한 위로
『나는 나를 돌봅니다』는 『나, 지금 이대로 괜찮은 사람』, 『나를 사랑하지 않는 나에게』 등으로 심리학 연구를 알기 쉽게 풀어내며 독자들과 꾸준히 소통해 온 박진영 작가가 펴낸 자기 자비 책이다. 수많은 독자의 사랑을 받으며 베스트셀러로 자리매김한 『나는 나를 돌봅니다』가 리커버를 통해 스페셜 한정판으로 독자들을 찾아왔다. 더욱 포근하고 다정한 표지로 탈바꿈한 『나는 나를 돌봅니다』는 ‘나와 화해하는 방법’ 그리고 ‘스스로 나를 돌보는 방법’을 담아, 쓰디쓰게 성장의 시간을 통과하고 있는 청소년은 물론 나와 화해하지 못해 괴로워하는 모든 독자에게 전하는 선물 같은 책이다.
