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착한 아이가 자라 서툰 어른이 되었습니다 [전자도서] : 오직 당신만을 위한 자기 긍정의 심리학

서명/저자: 착한 아이가 자라 서툰 어른이 되었습니다 [전자도서] : 오직 당신만을 위한 자기 긍정의 심리학 / 포슈 지음 ; 김진아 옮김

초록/해제: 요약‘부모님께 칭찬받기 위해서’ ‘남의 눈치가 보여서’ ‘분위기를 망치고 싶지 않아서’ 자신도 모르는 새에 ‘착한 아이’로만 살아왔다면 이제는 그 굴레에서 벗어나 당신만의 행복을 찾을 때이다. 내가 원치 않는 방향으로 나를 몰고 가는 수많은 방해꾼을 제치고, 있는 그대로의 나로 살아남고 싶은 당신을 위한 38가지 심리 솔루션.

책소개: “모든 게 다 제 탓인 것만 같아요.”
자신의 문제를 곱씹으며 지쳐가는 마음
정말 그 모든 문제의 원인이 당신에게 있을까?

우리의 마음은 생각보다 쉽게 무너지고, 마음이 무너질 때면 모든 게 내 잘못처럼 느껴지는 순간이 온다. 심리상담 전문가인 저자는 스스로를 책망하며 자신의 잘못을 끌어안고 살아가는 사람들을 수없이 만나고 결론 내린다. “직장에서 일이 마음처럼 풀리지 않는 것도, 주변인들과의 관계가 삐걱거리는 것도, 당신의 몸과 마음의 균형이 무너진 것도, 어쩌면 당신의 탓이 아닐지도 모른다.”
‘부모님께 칭찬받기 위해서’ ‘남의 눈치가 보여서’ ‘분위기를 망치고 싶지 않아서’ 자신도 모르는 새에 ‘착한 아이’로만 살아왔다면 이제는 그 굴레에서 벗어나 당신만의 행복을 찾을 때이다. 내가 원치 않는 방향으로 나를 몰고 가는 수많은 방해꾼을 제치고, 있는 그대로의 나로 살아남고 싶은 당신을 위한 38가지 심리 솔루션.

소장자료
등록번호	청구기호	소장처	대출가능여부	대출정보
BF09349	158.1 ㅍ45ㅊㄱ	전자도서	대출가능	대출가능 마이폴더 부재도서신고 비도서대출신청 야간 도서대출신청
BF09350	158.1 ㅍ45ㅊㄱ c.2	전자도서	대출가능	대출가능 마이폴더 부재도서신고 비도서대출신청 야간 도서대출신청

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