자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9788979179613 03230 : \15000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

152.47-23

청구기호  

152.47 J35cㅇ

서명/저자  

분노조절하기 / 그레고리 L. 얀츠 ; 앤 맥머리 지음 ; 이유선 옮김

원서명  

[원표제]Controlling your anger before it controls you

발행사항  

서울 : Grace 은혜출판사, 2015

형태사항  

311 p. ; 23 cm

주기사항  

원저자명: Gregory L. Jantz, Ann McMurray

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

분노 조절[忿怒調節]

일반주제명  

기독교 신앙 생활[基督敎信仰生活]

기타저자  

Jantz, Gregory L. , 1959-

기타저자  

McMurray, Ann

기타저자  

이유선

기타저자  

얀츠, 그레고리 L.

기타저자  

맥머리, 앤

책소개  

분노 때문에 삶에 지쳐가는가?
Controlling Your Anger Before It Controls You

인생에는 우리를 지치게 하는 원인들이 있다. 예를 들면 사회생활이 힘들고 사람과의 관계가 나빠진다거나, 친구 또는 가족 간에 오해가 생긴다거나 부모님과의 관계, 자녀와의 관계가 힘들다거나 할 때 우리는 화를 내거나 분노를 느끼게 된다.
여기 분노를 통제할 좋은 방법을 제시한다. 이 책에 쓰여있는 긍정적인 방법을 통해 당신의 인생에서 분노를 조절하고 극복할 수 있게 될 것이다. 본서의 탁월한 점은 분노의 원인에 대해 이론적으로 접근하는 데서 멈추지 않고 “그래서 그것에 대해 내가 무엇을 해야 하는가?”라는 대답까지 제공한다는 점이다. 따라서 독자들은 본서를 읽어가며 본문 중 제시된 다양한 질문에 스스로 답을 달아가며 자신의 분노 문제를 해결할 수 있을 것이다.
저자는 분노에 대해 다음과 같이 제안한다.

분노의 진실을 받아들여라.