인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법
인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9788925576220 03190 : \16800
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- DDC
- 158.2-23
- 청구기호
- 158.2 ㅈ548ㅇㅊ
- 저자명
- 제부상언 , 1963- , 諸富祥彦
- 서명/저자
- 인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 / 모로토미 요시히코 지음 ; 최화연 옮김
- 원서명
- [원표제]"承認欲求"捨ててみた : 他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法
- 발행사항
- 서울 : RHK(알에이치코리아), 2023
- 형태사항
- 247 p. : 삽화 ; 19 cm
- 주기사항
- 원저자명: 諸富祥彦
- 언어주기
- 일본어 원작을 한국어로 번역
- 일반주제명
- 응용 심리학[應用心理學]
- 일반주제명
- 자아 존중감[自我尊重感]
- 일반주제명
- 인정(마음)[人情]
- 기타저자
- 최화연
- 기타저자
- 모로토미 요시히코 , 1963-
- 책소개
-
남들에게 인정받고 싶은 마음 때문에 자신을 괴롭히고 있지는 않나요?
타인을 위한 삶에서 나를 위한 삶으로 돌아오는 순간, 모든 게 달라진다.
메이지대 교수이자 35년 경력의 심리상담사인 저자가 ‘인정 욕구’를 버리고 타인의 시선으로부터 자유로워지는 방법을 안내한다. 습관적으로 상대방의 기분을 살피고, SNS의 팔로워와 ‘좋아요’의 개수를 세는 동안 우리는 얼마나 많은 에너지를 소모할까? 이 책은 더 이상 인정 욕구에 휘둘리면서 자신을 갉아먹지 않도록, 과도한 인정 욕구를 버리고 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 돕는다.