자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9788925576220 03190 : \16800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

158.2-23

청구기호  

158.2 ㅈ548ㅇㅊ

저자명  

제부상언 , 1963- , 諸富祥彦

서명/저자  

인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 / 모로토미 요시히코 지음 ; 최화연 옮김

원서명  

[원표제]"承認欲求"捨ててみた : 他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法

발행사항  

서울 : RHK(알에이치코리아), 2023

형태사항  

247 p. : 삽화 ; 19 cm

주기사항  

원저자명: 諸富祥彦

언어주기  

일본어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

응용 심리학[應用心理學]

일반주제명  

자아 존중감[自我尊重感]

일반주제명  

인정(마음)[人情]

기타저자  

최화연

기타저자  

모로토미 요시히코 , 1963-

책소개  

남들에게 인정받고 싶은 마음 때문에 자신을 괴롭히고 있지는 않나요?
타인을 위한 삶에서 나를 위한 삶으로 돌아오는 순간, 모든 게 달라진다.

메이지대 교수이자 35년 경력의 심리상담사인 저자가 ‘인정 욕구’를 버리고 타인의 시선으로부터 자유로워지는 방법을 안내한다. 습관적으로 상대방의 기분을 살피고, SNS의 팔로워와 ‘좋아요’의 개수를 세는 동안 우리는 얼마나 많은 에너지를 소모할까? 이 책은 더 이상 인정 욕구에 휘둘리면서 자신을 갉아먹지 않도록, 과도한 인정 욕구를 버리고 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 돕는다.