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내면 혁명으로의 초대 IFS : 내 마음속 독재자로부터 탈출하는 법
내면 혁명으로의 초대 IFS : 내 마음속 독재자로부터 탈출하는 법 / 리처드 C. 슈워츠 지음 ; 권...
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내면 혁명으로의 초대 IFS : 내 마음속 독재자로부터 탈출하는 법
자료유형  
 단행본 국내서
ISBN  
9791196912000 03180 : \20,000
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
DDC  
616.89156-22
청구기호  
616.89156 S399i가
저자명  
Schwartz, Richard C.
서명/저자  
내면 혁명으로의 초대 IFS : 내 마음속 독재자로부터 탈출하는 법 / 리처드 C. 슈워츠 지음 ; 권혜경 옮김
원서명  
[원표제]Introduction to internal family systems(([2nd ed.]))
발행사항  
서울 : 싸이칼러지 코리아, 2024
형태사항  
260 p. ; 21 cm
주기사항  
IFS는 'The internal family systems model(내면가족체계 모델)' 의 약어임
주기사항  
권말부록: A. IFS 모델에 대한 개요, B. IFS 용어사전, C. IFS 관련 추천 도서(p. 237-248) 수록
서지주기  
주석(p. 249-251)과 참고문헌(p. 252-258) 수록
키워드  
가족치료 내면치료
기타저자  
권혜경
기타저자  
슈워츠, 리처드 C.
기타서명  
내면 혁명으로의 초대 아이에프에스
책소개  
내면 혁명으로의 초대 IFS 〈부제: 내 마음속 독재자로부터 탈출하는 법〉는 전세계적으로 폭발적인 인기를 끌고 있는 IFS(내면가족체계) 심리치료의 핵심 개념을 일반 독자들이 쉽게 이해할 수 있게 설명하여, 이 획기적인 방법을 이용해 독자들이 자신의 삶을 주도적으로 풍요롭게 살아갈 수 있는 비법을 알려준다. IFS는 우리 모두가 본질적으로 다중인격이고, 여러 인격이 우리 내면에 가족처럼 공존하고 있다는 의미에서 내면 가족이라는 개념을 제시한다. 우리가 경험하는 다양한 생각과 감정들을 우리 내면 인격들의 표명으로 이해하고, 각각의 생각과 감정들을 마치 하나의 인격을 대하듯 알아나가고 이해하는 과정을 통해 자신과 화해하고 진정한 나, 즉 참나가 이끄는 삶을 살게 되면서 타인 및 나와 연결된 모든 지구상의 존재들과 보다 조화롭게 더불어 살 수 있는 방법을 제시한다.

실제로 IFS는 전세계 심리치료의 관행을 변화시켰다. 이 책에서 IFS 심리치료와 IFS연구소의 창시자인 슈워츠 박사는 IFS라는 너무나 강력하고 효과적이며 증상을 병리적으로 바라보지 않는 전문가들을 위한 치료 방법을 일반인 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 풀어 써서, 많은 사람들이 자기를 재발견하고, 더욱 건강해지며, 자신이 원하는 변화를 만들어갈 수 있는 초석을 놓았다. 슈워츠 박사는 "내가 발견한 가장 놀라운 사실은, 이 작업을 수행하면서 참나Self라고 부르는 평온하고, 자비로운 우리 내면의 본질이 풀려난다는 것이다."라고 말한다. "참나가 우리 삶을 주도할 때, 우리는 내면과 외부의 삶 모두에서 더 많은 조화를 이룰 수 있다." 이 책은 치료사, 내담자, 그리고 자신을 이해하고 치유하는 데 관심이 있는 모든 사람에게 자아실현, 정신건강, 변화에 대한 혁신적인 방법을 알려주는 필독서이다.
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