콜레스테롤을 낮추면 125세까지 살 수 있다
콜레스테롤을 낮추면 125세까지 살 수 있다
- 자료유형
- 단행본 국내서
- 최종처리일시
- 20081002155949
- ISBN
- 9788978493581 03510 : \10000
- DDC
- 615.854-22
- 청구기호
- 615.854 ㄹ822ㅋ
- 저자명
- 류병호
- 서명/저자
- 콜레스테롤을 낮추면 125세까지 살 수 있다 / 류병호 지음
- 발행사항
- 서울 : 삼호미디어, 2008
- 형태사항
- 199 p : 삽도, 도표 ; 23 cm
- 총서명
- Self clinic.
- 기타서명
- 콜레스테롤을 낮추면 백이십오세까지 살 수 있다.
- 책소개
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한국인의 평균 수명은 OECD 가입국 중 21위, 40~50대 중년남성의 돌연사는 세계 1위이다. 웰빙과 건강에 대한 관심이 높은데도 불구하고 돌연사가 줄지 않는 이유는 뇌졸중, 심근경색, 고혈압 등 고콜레스테롤로 인한 질환들 때문이다.
콜레스테롤 수치만 낮춰도 건강장수의 꿈을 이룰 수 있다. 책은 널리 알려졌으나 제대로 아는 사람은 많지 않은 콜레스테롤의 모든 것을 알려준다. 콜레스테롤이 무엇인지 밝히고 고콜레스테롤이 유발시키는 각종 질병들과 그 위험성을 설명한다. 또 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 식사요법과 운동요법, 콜레스테롤을 낮추는 사계절 요리, 젊음을 유지하는 항산화 일품요리 레시피를 소개하여 실생활에서 활용할 수 있도록 하였다.
소장정보
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