(평생 바른 몸 만드는) 자세 혁명 : 척추 건강 국민 프로젝트 = Posture revolution
(평생 바른 몸 만드는) 자세 혁명 : 척추 건강 국민 프로젝트 = Posture revolution
- 자료유형
- 단행본 국내서
- 최종처리일시
- 20130521145355
- ISBN
- 9788970909158 13510 : \14,800
- DDC
- 613.78-22
- 청구기호
- 613.78 ㅇ715ㅈ
- 저자명
- 이동엽
- 서명/저자
- (평생 바른 몸 만드는) 자세 혁명 : 척추 건강 국민 프로젝트 = Posture revolution / 이동엽 지음
- 발행사항
- 서울 : 동아일보사, 2013
- 형태사항
- 256 p : 채색삽도 ; 22 cm
- 주기사항
- 균형 잡힌 몸매, 뛰어난 집중력과 자신감, 통증 없이 평생 건강한 몸 자세를 바꾸면 인생이 달라진다
- 책소개
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이 책은 척추·관절 전문병원 참포도나무병원 이동엽 원장이 현대인의 질환 대부분이 자세가 틀어져 몸의 균형이 깨지는 데서 기인함를 깨닫고 바른 자세야말로 척추건강뿐 아니라 현대인의 욕망(키 성장, 멋진 몸매, 사회적 성공, 평생건강 등)을 충족시키기 위해서도 매우 중요하다는 사실을 알리기 위해 만들어졌다. 무엇보다 이 책은 현실적인 사례를 들어 진단하고 교정(처방)하는 과정 등을 남녀노소 누구나 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 간명한 설명과 상세한 사진으로 가이드해주고 있다.
