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20대를 위한 심리학 : 자기 성장 노트

초록/해제: 초록〈20대를 위한 심리학〉에서는 우리 시대의 20대가 가진 특징 중 하나를 “사이에 끼인 시기”라고 정의한다. 청소년도 아니고 성인도 아니면서 성인이 되어 가는 과도기에 있는 시기가 바로 20대인 것이다. 성인기로의 진행 과정이라는 의미에서의 20대 청년기는 중요한 의미를 갖는다. 우리나라 실정에서 대부분의 청소년들은 입시에만 매달려 자신과 세상을 살펴볼 여유가 없다. 대학생이 되어서야 내가 누구인가에 대한 진지한 고민이 펼쳐진다. 성인이 되면서 재정립해야하는 자신에 대한 이해, 부모님과의 관계, 본격적으로 시작되는 연애관계, 취업준비에 대한 고민 등 대학생은 심리적으로 매우 복잡하고 혼란스럽다. 이 책의 저자들은 모두 상담심리 전문가로 대학생들의 고민을 가까이에서 들으며 공감하고 함께 울고 웃었던 사람들이다. 저자들은 자신들의 상담적 경험을 토대로 이 수업에서 꼭 다루어져야 할 주제들을 선정하고 수업에 적용가능한 셀프웍과 그룹웍을 고안해냈다. 〈20대를 위한 심리학: 자기성장노트〉를 통해 20대들이 자기성장을 이루고 심리학적 지식을 유용하게 활용하는 법을 배우게 되기를 기대한다.

책소개: 성인기로의 진행 과정이라는 의미에서의 20대 청년기는 중요한 의미를 갖는다. 우리나라 실정에서 대부분의 청소년들은 입시에만 매달려 자신과 세상을 살펴볼 여유가 없다. 대학생이 되어서야 내가 누구인가에 대한 진지한 고민이 펼쳐진다. 성인이 되면서 재정립해야하는 자신에 대한 이해, 부모님과의 관계, 본격적으로 시작되는 연애관계, 취업준비에 대한 고민 등 대학생은 심리적으로 매우 복잡하고 혼란스럽다. 이 책의 저자들은 모두 상담심리 전문가로 대학생들의 고민을 가까이에서 들으며 공감하고 함께 울고 웃었던 사람들이다. 저자들은 자신들의 상담적 경험을 토대로 이 수업에서 꼭 다루어져야 할 주제들을 선정하고 수업에 적용가능한 셀프웍과 그룹웍을 고안해냈다.

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