자료유형  

 단행본 국내서

최종처리일시  

20160721110326

ISBN  

9791186404614 : \12,000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

158.3-23

청구기호  

158.3 ㅅ184ㄱㅇ

저자명  

杉田隆史

서명/저자  

고민도 버릇이다 : 답도 없는 고민만 늘어놓는 사람들을 위한 심리 처방 / 스기타 다카시 지음 ; 이주 옮김

발행사항  

서울 : 팬덤북스, 2016

형태사항  

195 p : 삽도 ; 19 cm

주기사항  

스기타 다카시의 한문명은 '杉田隆史' 임

기타저자  

삼전륭사

기타저자  

이주

기타저자  

스기타 다카시

기타저자  

Sugita, Takashi

책소개  

당신은 올바르게 고민하고 있는가?

고등학교 시절부터 직장인이 되어서까지도 사는 것이 괴로워 힘들었다고 고백하는 저자 스기타 다카시. 직업도 바꿔보고 해외 도피도 해 보고, 1년 이상 방 안에 처박혀 술만 마시며 보낸 20년의 시간 동안 자신의 마음을 어쩌지 못해 고민에 휘둘리는 생활을 반복했다. 그러나 지금의 그는 고민으로 힘들어 하는 사람들의 이야기를 들어주고 용기를 북돋워 주는 일을 하고 있다. 삶의 괴로움은 사라지고 고민이 생겨도 쉽게 좌절하지 않게 되었다. 예전의 저자와 지금의 저자는 무엇이 달라진 것일까.

이 책 『고민도 버릇이다』는 고민을 없애는 방법보다 고민이 있는 상태에서 잘 대처해 나가는 것이 더 중요함을 말하고 있다. 이것이 책에서 다루고자 하는 주제인 올바르게 고민하는 기술이다. 저자는 직간접적인 체험을 바탕으로 생생한 사례를 제시한다. 자신에게 찾아온 변화와 상담을 통해 삶의 활력을 되찾은 의뢰인들의 변화를 토대로 고민이 찾아오는 상황을 분석하고 실생활에 적용할 수 있는 대처 방안을 전하고 있다.