008160907s2014        paua                    001      eng
■001SBU00093913
■00520160908161705
■007ta
■010    ▼a2014009134
■020    ▼a9781582559209  (pbk.)▼c\98,480
■040    ▼a211074
■08200▼a617.1027▼222
■090    ▼a617.1027▼bL716f
■1001  ▼aLiebenson,  Craig.
■24510▼aFunctional  training  handbook▼bflexibility,  core  stability,  and  athletic  performance▼c[edited  by]  Craig  Liebenson
■260    ▼aPhiladelphia▼bWolters  Kluwer  Health/Lippincott  Williams  &  Wilkins▼c2014
■300    ▼axx,  450  p▼bill.  (some  col.)  ▼c26  cm
■504    ▼aIncludes  bibliographical  references  and  index.
■520    ▼a"Training  has  many  different  connotations  depending  on  one's  perspective.  Traditionally,  for  healthy  individuals  or  athletes  it  focused  on  strength,  flexibility,  or  cardiovascular  training.  Such  training  would  normally  be  supervised  by  a  personal  fitness  trainer  or  strength  and  conditioning  (S&C)  coach  .  This  book  promotes  a  different  approach  in  that  the  aim  of  training  is  to  promote  athletic  development  (1,2).  From  the  perspective  of  sustainable  athletic  development,  training  is  not  limited  to  strength,  flexibility  or  cardiovascular  domains,  but  also  focuses  on  the  fundamental  A,B,Cs  of  agility,  balance,  and  coordination  as  a  foundation  for  enhanced  movement  literacy  (3)"--Provided  by  publisher.
■65012▼aAthletic  Performance▼xstandards
■65022▼aAthletic  Injuries▼xprevention  &  control
■65022▼aAthletic  Injuries▼xrehabilitation
■65022▼aPhysical  Education  and  Training
■985    ▼aSB35▼lE027613
■990    ▼a송현진▼b송현진