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아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적 - [전자도서] : 하루1%의 시간을 멈추어 99%의 시간을 다스린다
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아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적 - [전자도서] : 하루1%의 시간을 멈추어 99%의 시간을 다스린다
상세정보
- 자료유형
- 전자책 국내
- 최종처리일시
- 20210303161927
- ISBN
- 9791165213404(전자책) 05320 : \71280
- ISBN
- 9791165213077(종이책) 03320
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 158.12-22
- 청구기호
- 158.12 F612sㅇ
- 저자명
- Fletcher, Emily
- 서명/저자
- 아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적 - [전자도서] : 하루1%의 시간을 멈추어 99%의 시간을 다스린다 / 에밀리 플레처 지음 ; 이은경 옮김
- 원서명
- [원표제]Stress less, accomplish more : [meditation for extraordinary performance]
- 발행사항
- 서울 : 더퀘스트, 2020( (교보문고, 2020))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 원저자명: Emily Fletcher
- 일반주제명
- Stress management
- 일반주제명
- Meditation
- 기타저자
- 플레처, 에밀리
- 기타저자
- 이은경
- 기타형태저록
- 아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적. 9791165213077
- 전자적 위치 및 접속
- 로그인 후 원문을 볼 수 있습니다.
MARC
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책소개
명상은 그저 새롭게 유행하는 취미활동에 그치지 않는다. 이 책에서는 하버드 의과대학, 스탠퍼드 대학교, 웨이크포레스트 대학교가 발표한 논문을 비롯해 명상이 바쁜 현대인의 생활에 어떤 효과를 가져오는지를 소개한 최신 연구 결과들을 소개한다.
정보제공 : 
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