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불안을 다루는 인지행동치료 및 마음챙김 : 워크북
불안을 다루는 인지행동치료 및 마음챙김 : 워크북
상세정보
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9788999732744 93180 : \17,000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 616.8522-22
- 청구기호
- 616.8522 H713aㅇ
- 서명/저자
- 불안을 다루는 인지행동치료 및 마음챙김 : 워크북 / Stefan G. Hofmann ; Judith S. Beck 공저 ; 이슬아 [외] 공역
- 원서명
- [원표제]Anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry
- 발행사항
- 서울 : 학지사, 2025
- 형태사항
- 193 p. ; 24 cm
- 서지주기
- 참고문헌(p. 193) 수록
- 일반주제명
- 인지 행동 치료[認知行動治療]
- 일반주제명
- 심리 치료[心理治療]
- 일반주제명
- 마음 챙김
- 일반주제명
- 불안 심리[不安心理]
- 기타저자
- Beck, Judith S.
- 기타저자
- 이슬아
- 기타저자
- 한나라
- 기타저자
- 정지영
- 기타저자
- 장혜덕
- 기타저자
- 박정민
- 기타저자
- 차세정
- 기타저자
- 이지은
- 기타저자
- 김동희
- 기타저자
- 이지원
- 기타저자
- 호프만, 스테판 G.
- 기타저자
- 벡, 주디스 S.
MARC
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책소개
이 책은 불안장애를 효과적으로 치료할 수 있는 인지행동치료 기법들을 체계적으로 소개하고 있습니다. 불안의 악순환에 기여하는 인지적, 행동적, 신체적 요소를 다루는 각각의 개입을 소개함으로써 개인이 경험하는 다양한 양상의 불안에 모두 적용할 수 있도록 구성되어 있습니다. 또한 장별 접근법을 사용하고 있어 개개인의 상황에 맞춤화된 치료를 실시할 수 있습니다.
