자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9791198754004 03810 : \16800

DDC  

152.4-3

청구기호  

152.4 ㅇ818ㅇ

서명/저자  

어른의 기분 관리법. 1 : 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언 / 손힘찬 [외]지음

발행사항  

[천안] : 어센딩, 2024

형태사항  

269 p. ; 19 cm

주기사항  

공저자: 이영탁, 이현정, 승PD, 박은주, 아이릿, 이주희, 김영미, 이민영

주기사항  

권말부록: 글쓰기의 기본 원칙 -- 감정 글쓰기 -- 치유의 글쓰기

일반주제명  

글모음

일반주제명  

기분

일반주제명  

감정(느낌)

키워드  

기분 감정 손해 어른 조언

기타저자  

이영탁

기타저자  

이현정

기타저자  

승PD

기타저자  

박은주

기타저자  

아이릿

기타저자  

이주희

기타저자  

김영미

기타저자  

이민영

기타저자  

손힘찬

기타저자  

승피디

책소개  

‘어른을 위한 구체적인 기분 관리법!’

이 책에서는 이 시대를 살아가는 모든 어른을 위한 구체적인 지침을 제시한다. 우리가 모호하게 알고 있는 기쁨, 슬픔, 행복, 상실 모든 감정에 대해 저자의 경험담부터 전문가의 견해까지 담겨 읽기 쉬우면서도 독자 입장에서 일상 속에서 따라할 수 있게 내용이 구성되어 있다.

결혼식장에서 아버지가 딸을 보며 흘리는 눈물은 마냥 상실감을 겪는 것이기도 마냥 기쁜 것도 아닌 행복과 슬픔이 공존하는 감정일 것이다. 소중한 사람에게 혹은 친구에게 화를 냈을 때도 마찬가지다. 마냥 화가 나는 게 아니라 그 안에는 서운함과 상대가 알아주길 바라는 마음까지 함께할 것이다.

이처럼 우리들이 일상 속에서 겪는 감정이란 복잡하고 쉽게 알아차리기가 어렵다. 〈어른의 기분 관리법〉에서는 9명의 저자가 이 시대를 살아가는 지성인으로서 보이는 통찰을 담아 독자로 하여금 당장 지금 처한 상황에서 하나씩 따라할 수 있게 쉬우면서도 깊이감 있게 구성 된 책이다.