이 책의 저자인 리디아 질로우스카(Lidia Zylowska)가 주창하는 ADHD에 대한 접근법은 ‘3W 프레임워크’로 요약된다. 바로 ‘Whole person, Whole health, Whole life’입니다. 이는 ADHD가 단순히 부주의와 과잉행-충동성에 그치는 문제가 아니라, 한 사람의 전 인격적 발달과 삶의 모든 영역에 영향을 미치는 복합적인 질환임을 의미한다. 따라서 약물치료뿐만 아니라 심리사회적으로도, 영적으로도, 전 생애주기에 맞춰 다학제적 협업이 이루어져야 한다는 것이 그녀의 철학이다.이 책에서 소개하는 ‘성인 ADHD를 위한 마음챙김 자각 실천(Mindful Awareness Practices, 이하 MAPs) 프로그램’은 바로 이러한 필요에 부응하는 근거 기반의 심리사회적 치료법이다. MAPs는 마음챙김 기반의 훈련을 ADHD 환자에게 적합하게 수정·적용한 프로그램으로, 교육, 연습, 자기 이해의 과정을 통해 ADHD 환자가 자기 자신과 관계 맺는 방식을 근본적으로 바꾸는 여정을 안내한다.이 책의 자기 계발서 버전인 『ADHD를 위한 마음챙김 처방: 주의력 강화와 정서 관리, 목표 성취를 위한 8단계 프로그램(The Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8－Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals)』이 한국에 이미 번역되어 많은 호응을 받았듯이, 이제 임상가 지침서가 나옴으로써 MAPs 프로그램이 한국의 ADHD 환자들에게 새로운 가능성을 열어 줄 수 있을 것이다. MAPs가 이끄는 방향은 단순히 ‘주의력을 어떻게 개선할 것인가’가 아니라, ‘우리는 자기 자신과 어떻게 관계 맺고 살아갈 것인가’라는 더 깊은 통찰로 나아가게 해 줄 것이다.