서브메뉴
검색
이게 화낼 일인가? : 우리는 누구나 더 나은 방향으로 감정을 길들일 수 있다
이게 화낼 일인가? : 우리는 누구나 더 나은 방향으로 감정을 길들일 수 있다
상세정보
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9791192907918 03190 : \19000
- DDC
- 152.47-23
- 청구기호
- 152.47 ㅂ214ㅇ
- 서명/저자
- 이게 화낼 일인가? : 우리는 누구나 더 나은 방향으로 감정을 길들일 수 있다 / 박기수 지음
- 발행사항
- 고양 : 예미, 2026
- 형태사항
- 294 p. ; 20 cm
- 주기사항
- 권말부록: 셀프 테스트 "나는 얼마나 화나 있을까?"
- 일반주제명
- 분노[憤怒]
- 일반주제명
- 감정 조절[感情調節]
- 기타저자
- 박기수 , 1969- , 朴起秀
MARC
008260327s2026 ggk 000c kor■020 ▼a9791192907918▼g03190▼c\19000
■08201▼a152.47▼223
■090 ▼a152.47▼bㅂ214ㅇ
■24500▼a이게 화낼 일인가? ▼b우리는 누구나 더 나은 방향으로 감정을 길들일 수 있다▼d박기수 지음
■260 ▼a고양▼b예미▼c2026
■300 ▼a294 p.▼c20 cm
■500 ▼a권말부록: 셀프 테스트 "나는 얼마나 화나 있을까?"
■650 8▼a분노[憤怒]
■650 8▼a감정 조절[感情調節]
■7001 ▼a박기수▼g朴起秀▼d1969-
미리보기
내보내기
chatGPT토론
Ai 추천 관련 도서
책소개
내 안의 불편한 감정 이해하기-‘화’란 무엇이고 어떻게 길들여야 할까?‘화’라는 감정은 순식간에 우리를 휩쓸고 가서 낯선 곳으로 던져놓는다. 자기 자신조차 이 감정을 마음대로 하지 못한다. 우리는 왜 화가 일어날 때 그것을 쉽게 다스리지 못하고 굴복하고 마는 걸까?이러한 질문에서 시작된 책, 《이게 화낼 일인가?》는 화에 종종 지배당하고 후회하는 우리 자신을 돌아보는 책이다. 화가 일어나는 이유와 화를 길들이는 방법에 대해 알아보고, 분노가 일상화된 우리 사회에 대해서도 그 원인을 짚어본다.화는 자신을 보호하려는 본능적인 반응이지만, 현대 사회에서 밖으로 분출되지 못한 화는 우리 건강을 해치고 사회적인 관계도 망가뜨릴 수 있다. 화라는 불편한 감정을 어떻게 대할 것인지 방향을 제시해 주는 책이다.
