MARC

 008260424s2025        ulk              d            a    kor
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■020    ▼a9788925572727▼g03190  :▼c\28800
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■090    ▼a616.85225▼bH498hㅇ
■1001  ▼aHendriksen,  Ellen
■24510▼a불안이  습관이  되지  않게▼h[전자도서]  :▼b대화가  풀리고  관계가  편안해지는  불안  다루기  연습  /▼d엘런  헨드릭슨  지음  ;▼e임현경  옮김
■24619▼aHow  to  be  yourself  :▼bquiet  your  inner  critic  and  rise  above  social  anxiety
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼bRHK(알에이치코리아)▼c2025:▼f(북큐브네트웍스,▼g2026)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■500    ▼a원저자명:  Ellen  Hendriksen
■504    ▼a참고문헌  수록
■516    ▼aePUB
■520    ▼a불안이  습관이  되지  않게는  사람들  앞에  서는  게  두려운  사람들,  시시때때로  찾아오는  불안  때문에  일상에서  손해를  보거나  불편함을  느끼는  사람들을  위한  책이다.  임상심리학자이자  사회불안을  극복한  경험을  가진  저자는  당신의  불안이  사실은  진짜가  아니라고  말한다.  자신과  세상을  바라보는  왜곡된  인식이  결점을  확대하고  불안을  키운다는  것.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9788925572727
■653    ▼a임상심리▼a불안▼a불안장애
■7001  ▼a임현경
■7760  ▼t불안이  습관이  되지  않게,▼z9788925572727
■85642▼uhttps://bu.bookcube.biz/FxLibrary/product/view/?num=260117099
■90010▼a헨드릭슨,  엘런
■9500  ▼b\28800

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