MARC

 008260825s2026        ggk              d            a    kor
■00120260713132341
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■020    ▼a9791173579974▼g03180  :▼c\44820
■040    ▼a244020▼c244020
■0411  ▼akor▼heng
■082    ▼a153.733▼223
■090    ▼a153.733▼bM796fㅂ
■1001  ▼aMontminy,  Zelana
■24510▼a뇌는  왜  나를  딴짓하게  만드는가▼h[전자도서]  :▼b산만한  세상을  이기는  집중의  과학  /▼d젤레나  몬미니  지음  ;▼e박정은  옮김
■24619▼aFinding  focus  :▼bown  your  attention  in  an  age  of  distraction
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a파주▼b21세기북스(북이십일  21세기북스)▼c2026:▼f(북큐브네트웍스,▼g2026)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■500    ▼a권말부록:  집중력  비상  키트  ;  집중력을  되찾는  21일  실천  프로그램
■500    ▼a원저자명:  Zelana  Montminy
■516    ▼aePUB
■520    ▼a이  책은  집중을  생산성의  도구가  아닌  삶의  방향을  결정하는  힘으로  다시  정의한다.  집중이란  더  많은  일을  빠르게  해내는  능력이  아니라  내  삶의  에너지와  주의를  어디에  둘  것인가를  스스로  선택하는  힘이다.  수면,  음식,  신체  활동,  자연,  관계,  호기심까지,  집중력은  책상  앞에서  의지로  만들어지는  것이  아니라  뇌와  몸,  환경이  함께  만들어내는  상태다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791173579974
■653    ▼a집중력▼a뇌과학▼a집중
■7001  ▼a박정은
■7760  ▼t뇌는  왜  나를  딴짓하게  만드는가,▼z9791173579974
■85642▼uhttps://bu.bookcube.biz/FxLibrary/product/view/?num=260612767
■90010▼a몬미니,  젤레나
■9500  ▼b\44820

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