서브메뉴
검색
원시인 수면법 : 잠까지 완벽할 필요는 없다
원시인 수면법 : 잠까지 완벽할 필요는 없다
상세정보
- 자료유형
- 단행본 국내서
- ISBN
- 9791176611022 03510 : \24000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 613.794-23
- 청구기호
- 613.794 L111hㄱ
- 저자명
- Laar, Merijn van de , 1979-
- 서명/저자
- 원시인 수면법 : 잠까지 완벽할 필요는 없다 / 메레인 판더라르 지음 ; 고현석 옮김
- 원서명
- [원표제]How to sleep like a caveman : ancient wisdom for a better night's rest
- 발행사항
- 파주 : 21세기북스, 2026
- 형태사항
- 399 p. ; 21 cm
- 주기사항
- 부록: 수면 일지
- 주기사항
- 색인수록
- 주기사항
- 본서는 "How to sleep like a caveman : ancient wisdom for a better night's rest. c2025."의 번역서임
- 주기사항
- 색인수록
- 기타저자
- 고현석
- 기타저자
- 판더라르, 메레인
MARC
008260911s2026 ggk 001c kor■020 ▼a9791176611022▼g03510▼c\24000
■0411 ▼akor▼heng
■08204▼a613.794▼223
■090 ▼a613.794▼bL111hㄱ
■1001 ▼aLaar, Merijn van de▼d1979-
■24510▼a원시인 수면법▼b잠까지 완벽할 필요는 없다▼d메레인 판더라르 지음 ▼e고현석 옮김
■24619▼aHow to sleep like a caveman▼bancient wisdom for a better night's rest
■260 ▼a파주▼b21세기북스▼b북이십일▼c2026
■300 ▼a399 p.▼c21 cm
■500 ▼a부록: 수면 일지
■500 ▼a색인수록
■500 ▼a본서는 "How to sleep like a caveman : ancient wisdom for a better night's rest. c2025."의 번역서임
■500 ▼a색인수록
■7001 ▼a고현석
■90010▼a판더라르, 메레인
미리보기
내보내기
chatGPT토론
Ai 추천 관련 도서
책소개
독립출판으로 시작해 입소문만으로 전 세계 22개국에 판권이 수출된 화제의 책. 네덜란드 수면의학센터에서 수년간 근무한 수면 치료사 메레인 판더라르가 진화생물학과 수면 과학의 최신 연구를 바탕으로 집필한 수면 교양서다.
정보제공 : 
