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러브 유어 셀프
러브 유어 셀프
상세정보
- 자료유형
- 단행본 국내서
- 최종처리일시
- 20150519143957
- ISBN
- 9788994909189 : \13,000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 158.1-22
- 청구기호
- 158.1 C891lㅍ
- 저자명
- Crane, Lawrence
- 서명/저자
- 러브 유어 셀프 / 로렌스 크래인 지음 ; 편기욱 옮김
- 발행사항
- 서울 : 가디언, 2011
- 형태사항
- 287 p : 삽도 ; 21 cm
- 주기사항
- 원저자명: Lawrence Crane
- 원저자/원서명
- Love yourself
- 주제명-개인
- Levenson, Lester , 1909-
- 일반주제명
- Love
- 기타저자
- 편기욱
- 기타저자
- 크래인, 로렌스
MARC
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책소개
나 자신을 멋지고 매력적으로 만들어주는 주문!인생을 변화시키는 자기 사랑 실천법 『Love Yourself』. 획기적으로 삶을 변화시키는 실천 방법으로 ‘자기 사랑’을 제안하는 책이다. 영적인 가르침의 마스터로 추앙받고 있는 레스트 레븐슨이 개발한 ‘릴리징 테크닉’을 통해 삶을 변화시킨 다양한 임상사례를 담고 있다. 자신을 내밀히 들여다보고 인정하는 방법, 일상적인 생활을 하면서 변화하는 방법, 그동안 간과했던 패턴과 습관들을 없애는 방법 등 추상적인 ‘자기 사랑’의 방법을 구체적으로 알려준다. 불행에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 하는지 그 원인을 정확하게 짚어주고 자세한 처방전까지 제시하고 있다. ‘자기 사랑’을 통해 한 번뿐인 삶을 행복하면서도 균형 있게 이끌어 나갈 수 있도록 안내한다.
