자료유형  

 단행본 국내서

ISBN  

9788937434082 03320 : \15,000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

650.1-23

청구기호  

650.1 N558dㄱ

저자명  

Newport, Cal

서명/저자  

딥 워크 : 강력한 몰입, 최고의 성과 / 칼 뉴포트 지음 ; 김태훈 옮김

원서명  

[기타표제]일과 삶의 균형을 잡는 스마트한 업무법

원서명  

[원표제]Deep work : rules for focused success in a distracted world

발행사항  

서울 : 민음사, 2017

형태사항  

265 p. ; 22 cm

주기사항  

원저자명: Newport, Cal

일반주제명  

Business & Economics Time Management

일반주제명  

Distraction

일반주제명  

Mental work

일반주제명  

Cognition

일반주제명  

Success

키워드  

자기계발 업무

기타저자  

김태훈

기타서명  

강력한 몰입, 최고의 성과

기타저자  

뉴포트, 칼

책소개  

오래 일하지 말고, 깊이 일하라!

IT 기술의 발달로 시공간의 제약이 사라지고 있다. 『딥 워크』는 이렇게 바뀌어가는 업무 환경 속에서 진정으로 중요한 일에 몰입하는 법을 설명하는 책이다. 저자 칼 뉴포트는 MIT에서 인공지능으로 박사 학위를 받고 현재 조지타운 대학에 재직 중인 전도유망한 컴퓨터공학자로 최신 디지털 기술이 일의 영역에 미치는 영향을 심도 있게 논의해왔다. 그리고 그는 주의를 산만하게 하는 요소가 넘쳐 나는 현대 사회에 필요한 단 한 가지 스킬을 ‘딥 워크’를 해내는 능력으로 정의했다.

‘딥 워크’란 자신이 진정 원하는 중요한 일에 집중할 수 있는 환경을 만들고 그것에 몰두하는 능력을 뜻하는데 단순히 계획을 짜서 일을 하는 것을 말하는 것은 아니다. 운동선수들이 훈련 외에도 몸을 관리하는 것처럼, 딥 워크를 하기 위해서는 정신을 끊임없이 훈련해야 한다. 여기에는 단순히 의지를 다지는 정도를 넘어서 온전하게 집중하는 상태를 유지하는 환경과 습관을 개발하고 익히는 것이 핵심이다.

이 책은 신경과학 및 심리학적 근거를 바탕으로 딥 워크란 무엇인지, 우리에게 어떤 혜택을 주는지 설명하고, 빌 게이츠부터 조앤 롤링, 애덤 그랜트, 월터 아이작슨 등 위대한 업적을 쌓고 탁월한 성과를 올린 인물들의 사례를 들어 딥 워크를 중심으로 업무를 조직하는 구체적인 단계를 제시한다. 갈수록 경쟁이 심해지고 끊임없이 최신 기술이 업데이트되는 21세기 환경에서 이 책은 집중력으로 성공하기를 원하는 모든 사람이 반드시 읽어야 할 지침서다.