내 영혼의 집이 너무 협소하여 주님께서 들어오실 수 없나이다.
주님이시여! 내 영혼의 집을 넓혀 주옵소서!
- 어거스틴 -

인간은 하나님의 숨결 안에서 살아갈 때 건강하고 충만한 삶을 살아가도록 창조되었다. 하나님의 숨결을 경험한 사람은 경이로움으로 가득하고 삶의 생산성까지 달라진다. 나아가 하나님 숨결 지수, 즉 경험 지수는 사람의 삶의 태도, 삶의 목적, 생각의 질, 성품의 질, 영적 시각, 사람과의 관계 등에 중요한 영향을 준다. 하나님 경험 지수가 높은 사람은 확장된 지각, 향상된 감수성, 더 큰 자기 인식을 경험하게 한다.

영적으로 건강한 그리스도인은 하나님과 자기 자신과 다른 사람들에게 경청할 수 있는 평화로운 영혼이다. 평화로운 영혼은 하나님께 경청할 줄 아는 영혼이요 이웃의 소리에 진지하게 경청할 줄 아는 영혼이요 자기 자신의 마음의 소리에 경청할 수 있는 영혼이다.

『영적으로 건강한 그리스도인』은 제자훈련 멘토링에 목표를 두었다. 특히 장년부와 청년대학부 제자훈련 멘토링에 초점을 맞추었다. 먼저 제자훈련 멘토링을 위해 주제별로 스스로 공부할 수 있도록 내용을 구성하였다. 다음은 제자훈련 멘토링 방법을 제시하였다.